睜開眼，肌肉還可以感受到些許因昨晚路跑所帶來的痠痛感
雖說是因為昨天莫名的凌晨三點就醒了，而且再也睡不著，所以才難得的一早就進了工作室，卻也意外地幫助我提早完成了昨天該有的進度，讓我在晚上提早離開，進行了自從去年十月寶礦力路跑之後，第一次的10K路跑訓練。
原本的計畫是只打算讓自己先完成10K就好，畢竟好幾個月沒訓練，也不知道自己的肌肉狀況是否可以突然就負擔10K的運動量，因此抱著先完成就好，之後的練習再增加運動負荷量就好的心態。
其實我並沒有這麼熱愛慢跑這件事，至少沒有像羽球這麼熱愛，所以每次當有人問我是否很喜歡慢跑，才會參加這些路跑活動時，我總有些支支嗚嗚地說喜歡，畢竟我知道自己真的很愛站上羽球場的感覺，對路跑卻沒有到這般的癡狂，這樣應該說不上『很喜歡』吧？
但路跑對我而言的確有著一種獨特的意義，那是一種很專注到可以達到心流的狀態，每一分每一秒，都可以感受到自己的呼吸，跟路面所回傳的震動，肌肉在踏出的每一步之間縮放，心也很專注在當下。
想到最近因為學習進度跟求職的壓力，說實在有一點焦躁，有時也會突然的想要逃避，『How much do you want this?』是我最近反覆對自己的問句，想要的話…固然害怕，但就繼續做下去吧！不試的話，機會就是0啊！想要的話…就再多跑一步吧！在終點前放棄，那樣的人並不是我啊！
過了6k之後，肌肉的炙熱與身體的咆哮再度襲來，我想起了不知從哪看到的一句話，『最後一哩路決勝的關鍵，總是在意志，而不在身體的力量』，我不知道今天的紀錄算是快還是慢，但是我可不打算這時候放棄自己，正如我決定走上前端這條路一樣。
一次次的自我激勵，在放棄與再多一步之間來回掙扎，一如我在面對我人生中的困境與挑戰的縮影，每次跑步時我總是想著，在喘死又被我身體肌肉咆哮著停下休息的這一刻，我都還在堅定地踏出每一步前進著，那些其他困擾著我的人生難題又算得上什麼？在我專注腳下不放棄的每一秒裡，我都超越了剛剛想放棄的自己，那又有什麼可以阻止我追尋我那看似遙不可及的夢想？
跑完之後…App顯示今天超越了過去10K的最佳紀錄，平均配速 5分25秒 ，共 54分14秒跑完，或許只要一個人真的很想要一個東西，身體就可以爆發出超越極限的能力去完成它，這世界也會默默給他超越想像的豐盛禮物吧！
Shut up and run!
